微量元素锶是一种人体内必需的元素，它对人体骨骼、牙齿和心血管系统的健康具有重要作用。锶可以促进骨骼生长和维持骨骼强度，同时还可以增加牙齿的硬度和耐腐蚀性。此外，锶还可以调节心血管系统的功能，降低血压和心脏病的风险。
然而，过量摄入锶会对健康产生不良影响。锶的摄入量应该控制在每天1毫克以下，超过这个限制就会导致高锶血症。
高锶血症的症状包括：
1.骨骼疼痛和骨质疏松：
高锶血症会干扰钙的吸收和利用，导致骨骼疼痛和骨质疏松。
2.牙齿变黄和脱落：
高锶血症会干扰牙齿的生长和维护，导致牙齿变黄和脱落。
3.心脏病和高血压：
高锶血症会影响心脏和血管的功能，导致心脏病和高血压。
如果怀疑自己患有高锶血症，应该及时进行检查和治疗。治疗高锶血症的方法包括：
1.减少锶的摄入量：
避免食用富含锶的食物，如烟草、牛奶、芝士、鱼和海产品等。
2.增加钙的摄入量：
钙可以帮助减少锶的吸收和利用，增加钙的摄入量可以减轻高锶血症的症状。
3.药物治疗：
医生可以开具药物来帮助减轻高锶血症的症状，如钙剂、维生素D和磷酸盐等。
总之，微量元素锶在人体内具有一定的重要作用，但过量摄入会对健康产生不良影响。如果怀疑自己患有高锶血症，应该及时进行检查和治疗。在日常生活中，应该注意控制锶的摄入量，增加钙的摄入量，保持健康的生活方式。
