甜菊糖苷是一种天然的甜味剂，它是从菊花中提取出来的一种物质。由于它的甜度比糖高，而且不会引起血糖升高，因此被广泛应用于食品、饮料、药品等领域。但是，甜菊糖苷也存在一些危害，下面我们来了解一下。
1.对肝脏的危害
甜菊糖苷在人体内代谢时会产生一种代谢产物——苯甲酸。如果摄入过多的甜菊糖苷，苯甲酸会在肝脏中积累，导致肝脏受损。因此，长期大量摄入甜菊糖苷可能会对肝脏造成损害。
2.对肠道的危害
甜菊糖苷可能会对肠道菌群产生影响，导致肠道菌群失衡。肠道菌群失衡会导致多种疾病的发生，如肠炎、肠癌等。因此，长期大量摄入甜菊糖苷可能会对肠道健康造成危害。
3.对身体的危害
甜菊糖苷的甜度比糖高，容易让人产生过度食用的错觉。如果长期大量摄入甜菊糖苷，会导致身体摄入过多的热量，从而增加肥胖的风险。此外，甜菊糖苷还可能会对人体的免疫系统产生影响，导致免疫力下降。
综上所述，甜菊糖苷虽然是一种天然的甜味剂，但是它也存在一些危害。因此，在食用甜菊糖苷的时候，我们应该注意适量，不要长期大量摄入，以免对身体造成危害。同时，我们也应该选择正规厂家生产的甜菊糖苷，以保证其质量和安全性。
结论：
甜菊糖苷是一种常见的食品添加剂，虽然它是一种天然的甜味剂，但是它也存在一些危害，如对肝脏、肠道和身体的危害。因此，在食用甜菊糖苷的时候，我们应该注意适量，不要长期大量摄入，以免对身体造成危害。
