健康 微量元素硒的十大功效 硒是一种重要的微量元素,对人体健康有着十分重要的作用。本文将介绍硒的十大功效,包括抗氧化、提高免疫力、保护心血管、预防肿瘤、维护甲状腺健康、促进生殖系统健康、降低血糖等方面。