神秘果的功效
1. 抗氧化作用
神秘果富含多种抗氧化物质，如维生素C、类黄酮等，能够帮助减少自由基的产生，预防氧化损伤，保护身体健康。
2. 降血压作用
神秘果中的一些成分能够扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3. 改善肠道健康
神秘果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘、结肠癌等疾病。
4. 提高免疫力
神秘果中的多种营养成分能够增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病。
神秘果的副作用
1. 过敏反应
神秘果中含有一些过敏原，容易引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。
2. 胃肠不适
神秘果中的果酸和纤维素含量较高，容易引起胃肠不适，如腹胀、腹泻等。
3. 影响药效
神秘果中的一些成分可能会影响某些药物的吸收和代谢，如降压药、抗凝血药等。
4. 摄入过多
神秘果中含有一定的糖分和热量，如果摄入过多，容易导致肥胖、糖尿病等疾病。
综上所述，神秘果具有多种功效，但也存在一些副作用。在食用神秘果时，应注意适量摄入，避免过敏和胃肠不适等不良反应。同时，如果正在服用某些药物，也应咨询医生后再食用神秘果。
