酶类

淀粉酶是一种酶类，能够分解淀粉为可被人体吸收利用的营养物质。本文将介绍淀粉酶的作用、分类、来源以及如何增加淀粉酶的摄入量。

乳糖酶是一种帮助我们消化乳糖的重要酶类。本文将为您介绍乳糖酶的作用、来源、不耐乳糖症以及如何增加乳糖酶的摄入量。