乳糖酶

乳糖酶是一种帮助我们消化乳糖的重要酶类。本文将为您介绍乳糖酶的作用、来源、不耐乳糖症以及如何增加乳糖酶的摄入量。

乳糖酶是一种消化酶，可以帮助人体分解乳糖，对于乳糖不耐症的人群尤其重要。本文将介绍乳糖酶的作用、功效以及乳糖不耐症的相关知识。