预防措施

微量元素钼虽然对植物和动物有益，但超标摄入会对人体健康造成危害，特别是对肝脏和肾脏有影响。本文介绍了钼超标的危害及预防措施。

铜是人体必需的微量元素之一，但过量摄入会对健康造成危害。本文将介绍铜超标的危害以及预防措施。

维生素D是人体必需的营养素之一，其缺乏会导致骨质疏松等疾病。本文将介绍维生素D缺乏症的主要表现以及预防措施。