虎尾兰，又名虎尾兰花、虎尾草，是常见的一种室内观赏植物。虎尾兰的名字来源于它的叶子形状像老虎尾巴一样，叶子呈深绿色，有些品种的叶子还具有白色斑点，非常美丽。
虎尾兰的功效与作用有哪些呢？下面就为大家介绍一下。
1.增加室内氧气含量
虎尾兰是一种光合作用强的植物，能够吸收二氧化碳并释放氧气，因此养在室内能够增加室内氧气含量，对人体健康非常有益。
2.净化空气
虎尾兰能够吸收空气中的有害气体，如甲醛、苯等，能够有效净化室内空气，对于居住在环境污染比较严重的城市的人来说，养一盆虎尾兰非常有必要。
3.缓解压力
研究表明，虎尾兰有一定的镇静、安神的作用，能够缓解人体的压力和紧张情绪，使人感到放松舒适。
4.促进睡眠
虎尾兰叶子中含有一种叫做酮类的成分，这种成分能够促进人体的睡眠，使人睡得更加香甜。
5.美化环境
虎尾兰是一种非常美丽的植物，不仅能够为室内增添一份绿色，还能够通过其美丽的花朵为室内增添一份活力和生气。
虎尾兰的养护也非常简单，只需要注意以下几点就可以了：
(1)虎尾兰宜放在通风良好、光线充足的地方，但需要避免直射阳光。如果室内光线不足，可以适当补充人工光源。
(2)虎尾兰喜欢湿润的环境，但需要避免积水。每周适当浇水，不要让土壤过于干燥或过于湿润。
(3)虎尾兰不需要经常施肥，每半年左右施一次肥即可。
总之，虎尾兰是一种非常适合养生的植物，不仅美观实用，还能够增加室内氧气含量、净化空气、缓解压力、促进睡眠等多种功效，非常值得大家养护。
