膳食纤维是一种重要的营养素,它对人体健康有很多好处。本文将介绍膳食纤维的种类和作用,以及如何增加膳食纤维的摄入量。
叶酸片是一种常见的维生素片,主要用于预防和治疗孕妇缺乏叶酸引起的神经管畸形等问题。除此之外,叶酸片还有哪些主治功能呢?本文将为您详细介绍。