多元不饱和脂肪

本文介绍了单元不饱和脂肪和多元不饱和脂肪的区别，以及它们对人体健康的影响。了解这些知识可以帮助我们更好地选择健康的饮食方式。

单元不饱和脂肪和多元不饱和脂肪是我们日常饮食中常见的两种脂肪，但它们的区别并不为人所知。本文将详细介绍这两种脂肪的区别以及它们对健康的影响。